Idag var jag rädd
Varje fredagsmorgon så går jag på en lugnande kurs ;) flum flum ;) men det ger mig otroligt mkt. Den börjar med 30 min avslappning. Sen en kort sittandes meditation. Och sen lite andra övningar. Bästa starten på en fredag ;)
Å idag var det sån tur att det var just en sån fredagsmorgon. För efter att ha haft en liten trotsig morgon med vår kära 3 åring så hade jag sån stark molvärk så jag blev riktigt rädd. Vet inte om det är normalt med sån här kraftig växtvärk. Men jag har väldigt starkt mol flera gånger om dagen dom skrämmer skiten ur mig.
Å när jag blir rädd så blir jag ännu mer spänd.
När jag kom fram till kursen efter lämning på dagis så kröp jag ner under filten där på yogamattan på rygg för att börja avslappningen. Men jag var så spänd i bebismagen så jag inte kunde få ner benen mot golvet. Jag fick ha knäna uppåt å inte ens det gick så tillslut fick jag korsa dom å luta mig lite åt ena sidan. Tårarna började nästan rinna och jag hade svårt att fokusera på vad jag egentligen var där för.. För att slappna av.
Men tillslut så lugnade sig min kropp och då även magen och jag kunde ligga ner normalt igen.
Jag blir så rädd
För en sån här sammandragning eller vad det nu är är precis som det kändes med vår dotter minutrarna innan blodet började forsa.
När kursen var slut å ledaren frågade hur jag mådde så bröt jag ihop å började böla. Så klart. Jag kan aldrig hålla tillbaka tårar när dom vill ut. Sjukt irriterade ;)
Men det är ju alltid lika skönt när man väl släppt ut dom :)
Jag grät lite till i bilen mot provtagningen där jag skulle lämna blodprov för sköldkörteln som kliniken bett mig om
Resten av dagen har varit bra å lugn i både mage å själ. Å då kan jag inte förstå att jag kunnat bli så rädd innan?
Phu... Trodde dessa 9 månader skulle kännas att dom nog skulle kunna gå ganska fort med tanke på hur många månader vi kämpat me å bli gravida.
Men det blir nog rätt tufft. Men ska försöka peppa mig själv så bra det går. Man känner sig rätt ensam bara när paniken kommer ...
Kram på er å hoppas ni får en fin helg. Har hört att våren kommer nu 😋🌱🌱🌷